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フラ六のチャラけたオジサン(笑)2026年07月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･マグリポです!トレーニングの日は、一日3本いってます!(トレーニング前･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･- 新人二人が、2200円!2026年07月16日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Amebaフラックス代官山で、中一日、今週3回目のトレーニングでした。インプラントの術後、11･･･50名!フラックス六本木がオープン!https://www.f･･･
- 本調子に戻れず……2026年07月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ない結果に……ストレッチ、腹筋50回×3セット、(ここまでは自身でやる･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- どうしてだ!2026年07月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･している(笑)ストレッチ、腹筋50回×3セット、(ここまでは自身でやる･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 最長記録!いただきました(笑)2026年07月10日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Amebaフラックス六本木で、中二日、今週3回目のトレーニングでした。今週110kgはクリアし･･･50名!フラックス六本木がオープン!https://www.f･･･
- 明日のために(笑)2026年07月07日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･肉痛なのです。ストレッチ、腹筋50回×3セット、(ここまでは自身でやる･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 戸賀を知り尽くした男、さすが!2026年07月06日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･方ないのです。ストレッチ、腹筋50回×3セット、(ここまでは自身でやる･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 今日は疲労困憊でした(笑)2026年07月02日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ラックス代官山で、二日間連チャン、今週3回目トレーニングでした。昨日、･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 回復!2026年07月01日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･頑張りました!ストレッチ、腹筋50回×3セット、(ここまでは自身でやる･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 今週一発目は不甲斐ない……2026年06月29日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ニングでした。ストレッチ、腹筋50回×3セット、(ここまでは自身でやる･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
